이제 금연하려합니다..

언 저번달 15일에 수술했으니 이제 한달이 넘었네요~
수술후 5일되는날부터 담배를 한두개 피기시작한게
이제 하루에 한갑을 필때도있으니 많이 후회하고있습니다.
군인이다보니 받는스트레스도 많은데 담배까지..
담배핀다고 머리안날까 걱정할바에야 안피고 걱정이나 덜어야겠네요

진작에 끈었으면 좋았을껄 후회도되네요ㅠㅠ
거의 80%이상 탈락이되었고 더빠질텐데
지금까지 흡연한게 큰문제가될까요?ㅠㅠ

꽃달

흡연이 적게라도 영향을 끼치는 것은 확실한 것 같습니다ㅠㅠ
금연을 하신다니 정말 다행이네요!
건강한 식습관도 들이시면 더 좋을 것 같아요^,^

댓글 1