이제 19주 5일로 20주에 접어들려고 하는 임산부 입니다.
임신 초반에 남들 다 한다는 입덧도 안하고. 오히려 먹덧 때문에 엄청 먹어댄 탓으로
살이 10킬로 정도 쪄버려서
지금부터라도 조심하고 있는데... ㅠ
이거 살이 왜이렇게 잘 찌는지... 조금만 있으면 굴러다닐것 같아요 ㅠ
저처럼 임신중 살 많이 찌신분들.. 어떻게 관리하셨어요? 노하우좀 공유해주세요 ㅠㅠ
불어가는 살 때문에 스트레스 받아요 ㅠ
보예 2014.04.26 댓글 3
보예 2014.04.26 댓글 3
이제 19주 5일로 20주에 접어들려고 하는 임산부 입니다.
임신 초반에 남들 다 한다는 입덧도 안하고. 오히려 먹덧 때문에 엄청 먹어댄 탓으로
살이 10킬로 정도 쪄버려서
지금부터라도 조심하고 있는데... ㅠ
이거 살이 왜이렇게 잘 찌는지... 조금만 있으면 굴러다닐것 같아요 ㅠ
저처럼 임신중 살 많이 찌신분들.. 어떻게 관리하셨어요? 노하우좀 공유해주세요 ㅠㅠ
후회중
저도 첫째때 일하면서도 먹덧이라 살빠지기는 커녕 님처럼 10키로 막 찌고 병원가서 선생님한테 엄청 혼나면서 야채 많이 먹으라고 하셔서 매일 샐러드 챙겨먹고 밤에 야식 절대 안먹고 그냥 자고.ㅋ^^ 새벽에 배고파서 깰때 있었지만 참고 자구..ㅋ 그랬더니 한달에 4키로씩 쪘었는데 1키로 찔때도 있고 안찔때도 있고 그래서 막달까지 총 18키로 쪘어요 ㅜㅜ 5개월 전에 10키로 찐거는 어떻게 못빼겠더라구요~ㅋㅋ
모해
첫째 27키로찌고 낳았네요 ,,저도먹덧,,
둘째는입덧하길 바랬더니 5개월인데 2키로 찐거보니 입덧이 괴롭긴해도 체중관리는되니 과학적이라고 해야되는건지ㅋ
살 빼기 진짜 힘들어요() 애낳구 3년동안 아무리 조절하려해도 처녁적으로 안되드라구요 이번엔 진짜 마지막이니 애낳구 독하게 빼보려구요ㅜ
아리
먹는거 자제하는거 밖에요..ㅜㅜ 임신중 아니더라도 살 뺄땐 먹을거 조절해야죠??
저도 입덧없어서 잘 먹다가 꾸준히 계속 찌길래 무서워서 먹을거 줄이고 하루에 2시간 정도 운동해요..
25주부터 30주차인 지금까지 몸무게 변화 없이 잘 가고있어요..