탈모인지 아닌지....

안녕하세요? 저는 이제 고2 되는 학생입니다
예전에는 제가 머리숱이 엄청많았는데 한달전부터 갑자기 머리숱도 점점 없어지고 머리카락에 힘도 없어지고 그러다가 1주일전부터는 딱 예전 앞머리랑 지금 앞머리 (자르지도 않았는데도) 머리숱이 많이 사라진게 눈에 보이고 옆이랑 뒷머리도 원래 한달 지나면 엄청 길어지고 그랬는데 한달이 지나도 별로 길어지지도 않고 머리카락에 힘도 없어지고 머리카락이 좀 빠진거 같은데...
생각해보니까 제가 얼마전부터 손으로 머리카락을 엄청 습관적으로 휘젓고 만지는 습관이 생겼는데 그것때문에 머리숱이 빠진걸까요? 아니면 탈모인가요? 또는 스트레스나 외부요인때문에 그런걸까요? ㅠㅠ
고2 인데 만약 탈모라면... 아 상상도 하기 싫은데 ㅠㅠ
답변 부탁드려요 ㅠ