상담부탁드려요횽ㅜ

안녕하세요 ~
약 1년정도 머리가 계속 슝슝 빠지기 시작해서 정수리와 뒤통수 부분이 듬성거리는
한 여아입니다흑 ㅜ
특별히 탈모관리를 받은적은 없구요,,,
그런데 요번 가을들어(환절기라서그런지..) 두피의 상태가 너무 안좋아 지더라규요...
저의 증상들을 나열해보자면요...
① 우선 아침에 머리를 감으면 오후가 되면 냄새가 풀풀나면서 기름기가 줄줄하면서 막막 가렵습니다
② 하루만 머리를 감지 않아도 두피에 통증이 있어요.....예를들어서 가르마를 오른쪽으로 타고있다가
머리카락을 왼쪽으로 넘기면 막 아픕니다..혹시 이러신분들 있으신가요? ㅜㅜㅜ
③두피가 항상 붉게 달아올라있습니다. 뾰루지도 택택 올라오구여 ㅠ
④ 마지막으로 두피가 항상 달아올라 뜨끈뜨끈 합니다. 더위를 원래 많이 타긴하는데 두피열이 장난아니예요..
머리나 얼굴자체에 열이 많은것 같습니다 ..

이상 저의 상태인데 ㅠ 도통 어떻게 해야할지 갈피가 안잡힙니다. 두피만의 문제가 아니라
전체적인 몸의 문제일까요? 어깨 결림도 심하구요......저랑 비슷한 님이 있다면 어드바이스좀 주십시용 ㅠㅠ
그리고 기본적으로 샴푸법좀 알려주세요.. 지금 려 샴푸를 사용중인데요, 샴푸 거품을 내서 모발과 두피에
바른다음에 좀 있다가 헹궈내야하는것이 맞나요?
전 요즘 머리 샴푸해놓고 몸 씻고나서(바디샴푸후)리 헹궈 내거든요 이래도 되는건지??
도와주십쇼 !! ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ

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