두피 관리 노하우좀 알려주세요 ㅠ

두피 관리 노하우좀 알려주세요~
탈모가 조금 진행되었는데. 그동안 괜찮겠지하고 놔뒀거든여..
집안에 탈모인 사람이 없는데 ㅠㅠ

느낌이 그런건지 윗머리가 얇아진게 느껴져요..ㅠㅠ