지금까지 그냥 엽산만 먹었는데..
저는 이제 오메가3를 챙겨먹어볼까 하는데 .. .
다른 산모님들 영양제 뭐 챙겨드시는지 궁금하네용. .
제품명도 같이 공유해주시면 감사하겠습니다 ^_^
13주 ) 영양제 뭐 드세요?
뽀송뽀송 2014.04.24 댓글 6
뽀송뽀송 2014.04.24 댓글 6
지금까지 그냥 엽산만 먹었는데..
저는 이제 오메가3를 챙겨먹어볼까 하는데 .. .
다른 산모님들 영양제 뭐 챙겨드시는지 궁금하네용. .
제품명도 같이 공유해주시면 감사하겠습니다 ^_^
틀큰
저는 제가 눈도 안좋고 걱정되서 눈발달에 도움되라고 닥터맘스오메가3로 DHA 보충해줬어용
빗줄기
종합비타민 엘레비트, 유산균 이지바울 이요. 철분제는 알약 먹다가 변비도 너무 심하고 입덧때문에 볼그레 액상으로 바꿔먹었어요. 오메가도 비릿한맛 때문에 키즈비오 오메가 젤리타입 츄어블 레몬향이라 알약먹기 힘들때나 비릿함 역할 때 좋더라구요. DHA도 고함량에 EPA낮은 임산부용이였구요. 엽산은 솔가요. 그런데 종합비타민은 과잉될수 있다고 궂이 안먹어도 된다고 들었어요.
희미햬
13주인데요 저는 맘스1단계먹고 생각나면 가끔 유산균 먹어요
블랙캣
저도13주인데 비타민 부족하다고 비타민D랑 엽산먹던거 먹고있어요. 쌤한테.물어보니 아직 필요할때아니라고 음식잘먹고 쉬라고 하네요. 철분제랑 이것저것 사놓긴했어여 ㅎ
천칭자리
ㅇ ㅏ...식물성 오메가3머그려했는데 그냥 오늘 고등어나 구워먹어야겠네요 ㅋㅋ
등대
저는 비타민d결핍이라 엽산이랑 비타민디 같이 먹고있어요 ㅇㅇ