찬들 2014.04.23 댓글 10
그 어떤 방법으로라도 살 빼기만 하면 좋겟니요 ㅜㅜ
큰뫼
저녁만 두부먹고 ㅋㅋ효과봤어요
바나나
굶지않고 간편한거 보내요~~
Elfin
무조건 소식했어요 ㅎㅎㅎ 운동 안해도 소식만!
우미
저는 고구마 다이어트만큼 좋은게 없었던거 같아요
일본드립
겁나 뛰었어여 저는 ㅋㅋ 지금보다 3kg 덜나갔었는데 결혼하고나서는 그렇게 못하겠네요 ㅠ
핫다홍
몸무게보단 체지방이 줄고 근육이 늘어서.... 정확이 몇킬로라곤 말을 못드리겠어요ㅠ 체지방은 2킬로정도 빠졌어요
푸르나
그렇게해서 얼마만에 얼만큼 빠지셨어요? 저도다이어트가 시급 ㅠ
차오름
pt 받으면서 식단조절했어요~ 점심, 저녁을 닭가슴살, 고구마, 사과한개 이렇게만 먹었네요ㅠ
움찬
전 저녁에 헬쓰장가서2시간씩 운동했어요 저녁 가볍게 선식같은거먹구요
가막새
다이어트한약먹으면서 굶었어요.ㅋ 하루에 점심 한끼 먹었네요. 대신 3주동안 7키로 뺐어요~ 결혼식 이후 다시 돌아가고 있다는 건 함정ㅋㅋ
큰뫼
저녁만 두부먹고 ㅋㅋ효과봤어요
바나나
굶지않고 간편한거 보내요~~
Elfin
무조건 소식했어요 ㅎㅎㅎ 운동 안해도 소식만!
우미
저는 고구마 다이어트만큼 좋은게 없었던거 같아요
일본드립
겁나 뛰었어여 저는 ㅋㅋ
지금보다 3kg 덜나갔었는데
결혼하고나서는 그렇게 못하겠네요 ㅠ
핫다홍
몸무게보단 체지방이 줄고 근육이 늘어서....
정확이 몇킬로라곤 말을 못드리겠어요ㅠ
체지방은 2킬로정도 빠졌어요
푸르나
그렇게해서 얼마만에 얼만큼 빠지셨어요? 저도다이어트가 시급 ㅠ
차오름
pt 받으면서 식단조절했어요~
점심, 저녁을 닭가슴살, 고구마, 사과한개 이렇게만 먹었네요ㅠ
움찬
전 저녁에 헬쓰장가서2시간씩 운동했어요
저녁 가볍게 선식같은거먹구요
가막새
다이어트한약먹으면서 굶었어요.ㅋ 하루에 점심 한끼 먹었네요. 대신 3주동안 7키로 뺐어요~
결혼식 이후 다시 돌아가고 있다는 건 함정ㅋㅋ