임신초기 영양제 뭘 먹어야하나요?

댓글 9

• 가온누리

  임산부들은 아무래도 식물성 많이들 드셔서 맘*오메가3 많이들 드시더라구요. 저는 유산균이 면역에 좋다고 해서 이지*울 유산균 먹고 있어용 ^^

• 구슬

  저는 엽산 맘스꺼만 먹구 어지럼증이 심해서 비타민을 먹다가 병원가는날 의사선생님한테 보여줬는데,
  초기에는 기형아가 될수있는 성분이 많다고 왠만하면 엽산 말고는 먹지말래서 엽산만 먹고잇는 중이에요 ㅠㅠ 9주정도 됐어요 저는

• 참없다

  오메가는 맘스꺼 식물성이라 비린맛도 없고 먹기 편해요~

• 훌림목

  제가 알기론 필수적으로 먹으라고 하는 것은 임신 준비기부터 초기까지 엽산!!, 중기부터 수유기까지 철분!! 이렇게 알고 있어요. 엽산이랑 철분은 보건소가서 임신부 등록만 하면 무료로 주니까 그거 드세요~~
  요즘 비타민 D 부족한 사람이 많아서 병원에서 검사 수치보고 추가로 섭취하면 좋구요. 저는 오메가3는 꼭 먹는게 좋은 것 같아요, 100% 식물성 오메가인것으로 고르시면 될 것 같아요.
  
  
  저는 임신 준비기부터 센트롬 종합비타민이랑 엽산 먹고 있어서

• 장난감

  저도 이제 6주차인데요..
  엽산은 솔가 400짜리 2알로 먹고 있구요..
  몇일전에 GNC에서 임산부 비타민프로그램 샀어요..
  그래서 그거 오늘 도착하는데 먹으려구요~

• 흰꽃

  그러고보니 비타민에 대해서는 피검사해본적이 없어서..그거부터 해보고 챙겨먹어야겠어요 알려주셔서 감사해용~

• 개힘

  엽산은 보통 12주까지만 먹고 안먹어요~ 글구 비타민D는 제가 결핍이라서 먹고있는라서 병원검사시 수치정상이면 따로 드시지 않아두 될꺼예요^^

• 일본드립

  앗 자세한정보 감사합니다! 챙겨먹을께 진짜 많네용ㅠㅠ

• 한

  전 초기엔 엽산이랑 비타민D만 먹었구요. 16주되서 종합비타민,유산균,오메가3 먹고 20주부터 철분먹었어요~~