저는 아직 임신을 하진 않았는데 올해 계획중입니다.
그런데 제가 10년넘게 불면증이 심한편이예요..
불면증에 좋다는건 별짓 다해봤지만 효과본건 거의 없어서
아직도 괴롭게 살고 있습니다ㅠ
성격이 워낙 예민한편이기도 한데 정말 이거 안겪어보신분들은 모르실거예요..하루하루가 너무 힘들어요ㅠㅠ
그런데 나이도 적은나이가 아니라 올해에는 임신 계획 중인데요
혹시 저처럼 불면증이 원래 있는 상태에서 임신하시고 출산 하신분 계신지 궁금해요~~
요즘 잠못자서 제일 걱정되는게 이 부분이거든요..
임신중에도 잠을 못자면 아이한테 해로울것같고 혹시나 아이도 태어나서 저때문에 불면증을 물려받진 않을지 너무 걱정이되서 선뜻 아기 갖기가 무섭네요ㅠ
혹시 저와 비슷한 분 있으시면 경험이나 조언좀 꼭 부탁드릴게요~~
불면증 임신 질문드려요-!ㅠ
은새 2014.04.16 댓글 5
목소리
잠을 못자면 제 컨디션에 무리가 있고,덩달아 애기도 좀 피곤한가 보던데요, 그래도 아주 크게 이상이 생기는 건 아닌것 같아요, 그니까 못자면서 불안한 스트레스보다는 그냥 잠오면 자야지~하고 맘편히 계시는게 더 좋을 것같아용ㅎ
달님
아기가 건강하고 잘자면 그래도 걱정은 없으시겠어요~~그래도 이렇게 댓글 보니 조금 위안이 되네요^^감사합니다-:)
태양
저도 불면증 심해서 약먹던 사람인데요, 임신된지 모르고 약도 먹었는데 애기 건강하구요. 물론, 알고는 약중단했죠ㅎ그담부터 불면과 싸움인데, 아로마 라벤다 액기스 한방울 자기전에 침대에 뿌리고, 낮동안 체력이 허락하는한 일하거나 일안하심 돌아다니고, 낮잠 절대 십분도 안자니까 그나마 5~6시간은 밤에 잤어요.만약 도저히 패턴이 안잡히고, 일 안하시면, 낮에든 언제든 잠올때 수시로 주무시는 수밖에 없어요.ㅜ
불면으로 걱정 마니했는데, 우리애기는 엄마를 잘
휘들램
다행이시네요~인터넷보니까 임신하면 없던 불면증도 생기는 사람들도 많던데..저도 님처럼 그렇게 됨 진짜 좋겠네요ㅠ
시내
임신함 않잘려해도 잠이와요 저도 불면증 (신장질환이있어서 ..)이 심했는데 임신하니 만사 구찬고 잠이 쏟아지더라구요