변비 해결 어떻게 하세요?

댓글 10

• 서리서리

  요즘 청포도랑 거봉 같이 먹었는데 쾌변은 아니어도 매일보내요 저원래 일주일씩 못쌌거든요

• 노을빛

  야콘즙이요.

• 찬솔큰

  감사합니다^^

• 풍란

  전 효과봐요~변비가 좀 심했던 터라ㅜㅜ
  요즘 이틀에 한번은 무조건 가요~
  저녁에 유산균 요구르트(세븐)도 하나 마시구용~ㅎ

• 지니

  효과 있어요?

• 사라

  전 바나나+우유+꿀 갈아서 마셔요~
  바나나는 꼭, 조금 익은걸로! 안그럼 변비가 더 생겨용!

• 무슬

  알약 유산균 먹고 난 후
  예전같아요 :)

• 두힘

  그게 뭐예요? 검색해 봐야겠다.. ^^

• 앨프레드

  좋은정보 감사합니다.ㅎㅎㅎ

• 조롱목

  전 건푸룬 먹으니 직빵이던데... 드셔보세요~