헤어 스프레이 질문좀 드릴게요..ㅠ

헤어스프레이 추천좀해주세요..
스프레이쓰면 안좋은거 알지만 빈곤한 머리숱때문에 바람불면 머리가 하늘하늘 거려서
고정시키지 않으면 나갈수가 없네요...
넘겨서 빈곳을 매꿔주는...흑흑아무튼 좋은 스프레이좀 추천부탁드릴게요
자극이 적고 세정력도 좋은 스프레이 뭐가있나요??
탈모인에게 그나마 나은...스프레이좀 추천부탁드립니다~~

아 그리고..한가지더!!
지루성두피에 좋은 샴푸도 추천부탁드릴게요!!