E6300 오버클럭 질문드립니다.

컴퓨터 사양은 대충 이러합니다.
컴퓨터 오래쓸게 아니기에 오버클럭을 하려는데.
이 메인보드가 오버클럭이 가능여부를 알고 싶습니다.
CMOS에서 컨트롤+F1눌러서 들어가라는데. 입력해도 반응이 없습니다 ㅜㅜㅜ
오버클럭이 가능하다면 방법과 아니면 관련 링크좀 부탁드립니다.

그리고 업그레이드를 할생각인데.
메모리 4기가 정도. 보드에 더꽂을수 있나요?
SSD 도 하나 구입할 예정입니다 삼성 120 EVO PRO 고민중인데 성능차이가 많이 나나요?
꼭 좀 자세한 답변 부탁드리겠습니다 ㅜㅜ