머리감는것 잇잖아요..

요즘 헬스를 하고 잇습니다.
탈모가 진행중인지 아닌지는 알 수 없으나 이마라인이 변하는 것 같기도 하고.. 흠..
그래서 질문인데요
만약 탈모가 진행중이라면 운동후에 머리를 감는 것이 좋은가요? 아니면 그냥 두는 것이 좋은가요?
땀은.. 그렇게 많이 흘리는 편은 아닙니다. 러닝머신 뛸때만 살짝 나고 다른 운동 할때는 머리에서 땀은 안나거든요?

어쨋건 땀이 나긴 나는데..
머리 자주 감는건 별로 안좋다고 들은것 같아서요.
그래도 땀이 나니까 감는게 좋을지..
만약 감는게 좋다면 샴푸도 하는게 좋은가요? 아니면 그냥 물로만?

일어나서 머리 감고 운동하고 머리 감으니.. 하루에 두번정도 감는게 되겟네요..;;