종합비타민과 오메가3 추천해주세요~^^

제가 검은콩검은깨하수오...같은거 환으로 만든것을 먹고있기는하는데
아무래도 제가 지금까지 느낀바로는 영양이 많이 부족한것같더라고요

그래서 많은분들이 종합비타민과 오메가3 드시고계시길래
저도 먹어보려고하는데 종류도 많고 상품도 많네요
어떤게 좋은지 추천 부탁드려요~

그리고 검은콩을 볶아서 파는곳이 있을까요?
가끔 출출하면 자꾸 딴걸먹게되는데
아예 검은콩 볶은걸 놓아두고 먹으려고요
예전에 먹어봤는데 고소하고 맛있더라고요
혹시 파는곳은 없는지 궁금합니다~

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