제게 맞는 탈모치료법은 무엇일까요 ㅜㅜ

20대 후반 여성입니다.

원래 머리 숱이 많았는데 잦은 파마와 하루 염색 3번의 사건 이후
머리숱이 많이 줄더니...급기야 탈모걱정을 해서
탈모치료한지 7개월이 되었어요.

제가 주로 걱정이 되는 부분은
뒷머리 위쪽.. 머리 위 중앙에서 가르마가 있는데
그 가르마가 뒤에까지 길게 보여서
뒷머리가 듬성해서 탈모치료를 시작했어요.

그리고 앞머리 선있죠..그 위쪽도 그리 머리가 많아보이진 않아 신경쓰이긴 해요 ㅜㅜ

1. 7개월동안 더모미지예에서 두피관리만 받았네요...1주에 1번 하다가
비용부담으로 2주에 1번으로 바꾼지 3~4개월 된듯..
메조나 두피관리나 효과가 비슷하다고 해서 메조는 아플까봐 두피만 했어요.

2. 영양제. 비타민, 오메가 3.. 이렇게 복용하고 있어요.

3. 샴푸는 댕기머리 명품(초록색) 쓰고 박승철헤어스튜디오에서 산 토레토만이란 헤어토닉을
병행했는데..이 두개는 두피치료 전에 시작했는데 머리 빠지는 게 줄더라구요.

그런데 두피관리는 누워서 받는 거라...머리 꼭대기만 주로 치료가 되서 그런지
제가 고민했던 뒷머리위쪽은 전혀 호전이 없더라고요.
의사쌤도 그쪽은 호전이 없다고.... 마이녹실을 권하셨죠.

어제 보니 고민했던 뒤쪽이 더 심해진것 같아요..

저녁에 1번만, 마이녹실 사용한지는 2주정도 되었고.
마이녹실 시작할 즈음에 댕기머리 뉴골드 프리미엄으로 샴푸를 바꿨는데
샴푸 바꾸고 처음엔 유난히 머리가 풍성한 듯 하더니..좀 지나니 머리가 너무너무 부드러워졌어요.

부드러워진 머리라 힘이 없어 그런지 마이녹실 때문에 그런지
고민했던 뒷머리가 더 심각해져서 지금 죽고 싶은 심정..

그리고 1달에 한번 마법양도 줄었네요..

집에 대머리는 없는데..예전 한의원 할아버지 말로는 제가
손발이 차고..위가 줄어 밥을 더 많이 먹어야하는데 조금만 먹어
생리도 계속 줄거라고 그러더라구요.....

지금보다 탈모가 더 심해지면
바깥에 못 돌아다닐것 같아요.그나마 뒷머리쪽이 가르마가 내려와 보여
보기 싫어도 지금은 참을만 하거든요..

더 심해지지 않게 저한테 필요한 대체법이 무얼까요 ㅜㅜ

두피관리는 너무 비싸기만 하고.. ㅜㅜ

p.s 혹 2주밖에 안되었고 저녁에 0.5미리 한번 스포이드로 바르는 마이녹실 때문에 쉐딩현상이 일어난걸까요?
특별히 머리가 많이 빠진 느낌은 없는데 뒷머리가 더 휑해진 느낌이라..쉐딩 두렵네요
의사가 권해서 하긴 했지만..