코수술하고운동~!

코수술하기전에 줄넘기를 2천개가까이햇는데
안하니까 살이찌더라구요 ㅠㅠ
코수술한지 6일날 했으니까
한달?쫌안됫구요 지금은
헬스에서 런닝머신이랑 사이클만 하고있는데 ㅠㅠ이래도될런지..무리는 안가는데
살빼는거 때문에 도움좀줘요~~~~~
헬스장에서 살많이 빠지는 방법이나
코에 무리없이 살많이빼는 방법!!이게좋겟어요^^!
도움좀주세요~