쌍꺼풀+앞트임 후 운동 질문이요ㅠㅠ

완전절개로쌍꺼풀+앞트임 수술을 한지 3주(약 22일) 정도 됐는데요.
무리하면 안된다고 해서 운동을 좀 쉬었는데 슬슬 좀이 쑤시네요ㅠㅠㅠ
헬스는 아직 무리일 거 같고, 집에서 비디오 보면서
이소라의 다이어트 체조 < 이런거 하려고 하는데 해도 되나요?