이놈의살ㅜㅜ

제가 어렸을 적부터 많이 먹지도 않는데 살이 많이 찌고 덜 빠지는 스타일인데ㅜㅜ 조금 효과적으로 뺄 수 있는 방법/없을까요? 아 그리고 제 키가 168cm인데 적당한 무게가 어느정도일까요? ㅜㅜ댓글 부탁드려염