현재 비타민 샴푸+젤 을 사용하고 있습니다.
15일쯤 됐습니다.
처음 정수리 머리가 빠지는 것을 알았을때 그냥 방치해 두었습니다.
제가 지성(+열 많은상태)이라
머리 하루(아침, 저녁)에 2번 감는 것으로 청결 유지하고
스트레스 안 받는게 최선이다 라고 생각해서..
근데 최근전보다많은 빛을 발하는 정수리를 보게 되어서
관리가 급하다는생각에
다비네스 비타민 샴푸+젤을 구매했습니다.
또한 여기서 자세, 음식 또한 매우 중요한 요소라는것을 알게 되어서...
제가평소 구부려 걷는 습관 + 전산담당자라는 직업때문에 어깨, 목이 항상 땡긴다고 해야 하나 그랬거든요..
얻은 지식들을 실천하려 생각하고 있습니다.
환을 장기간 먹으서 효과가 있다는 글을 봤는데
설명+방법이 없어서(제가 못 찾는건지) 선뜻 하기에 망설여 집니다.
이것도 병행하면 좋겠죠?
그리고제가 시도할 만한 또 다른 것들 있으면조언을 구합니다.(샴푸 안 좋다던가..그런거..아직 아무런 효과는 없습니다.)