CR325 포맷에 관해서 질문드립니다

CR325쓰고 있습니다
지저분한게 너무 많고.... 무엇때문인지 몰라도 용량도 많이 잡아먹혀서
깔끔하게 윈도우 다시 재설치 하려고하는데............. 그걸 포맷이라고하나요? 제가 잘몰라서 ㅠㅠ

컴퓨터 구입할때 아저씨가 재설치하는 CD안주구, 내장되어있다고 하는데
어떻게 하는건가요???