탈모가 시작된 것 같아요(31살)

안녕하세요....횐님들
어떻게 치료를 해야 할까 도움을 요청합니다.
아버지는 3형제이시고 그 중 아버지 포함 두 분이 정수리 부근이 완전 대머리는 아니고 많이 없으십니다.
할아버지는 아직까지 숫이 많으시고 증조할아버지가 완전 대머리였다고 합니다.
저의 형은 30대 후반인데 아직까지는 괜찮은데
아...글쎄 제가 이제 진행하려고 합니다.
원래부터 머리숱이 가늘고 숱이 없어서 그냥 별로 신경안쓰고 살아왔는데 최근에 엘리베이터에서
우연히 정수리 부근을 봤는데 숱이 없더라고용
두피에 기름이 많아서 하루 두 번 샴푸를 합니다.
그리고 오늘부터는 검은 콩을 갈아서 복용하려고 하는데
어떻게 하면 좋을지 횐님들의 지도 부탁드립니다.