지루성 치료법..참 아리송합니다..!!! ㅠ

제가 아는 치료법은
일단 체질개선은 당연한거고
땀흘리는 운동 하지말라면서 유산소운동 30분 이상하기
사우나같은 더운것 피하라면서 반신욕 하기
........
이건 하라는거야 말라는거야...
적당한게 최고지만
아무튼 조언좀 구해주십시오 아리송송합니다..

댓글 5

  • 아유미

    운동후 바로 씻어주세요 ^^

  • 큰솔

    유산소운동하는데 땀이 나지않나요?

  • 황소눈

    지루성피부염에 누가 땀흘리지 말랍니까?? 조낸 뛰고 땀딱딷고 푹 쉬는게 쵝오지요 기름기 덜 먹고요

  • agine

    약간의 유산소 운동은 도움이 되더라구요.. 물론 저한테만 맞는 이야기인지 모르겟지만,,, 저는 항상 저녁 퇴근후에 조깅 하거든요. 길어야 20분 정도 하는데.. 들어와서 샤워하고 모발력 바르고 자거든요. 약간의 유산소운동은 괜찮지 않을까요?

  • 휑하니

    그런거 다 신경쓰면 더 스트레스 받겠네요 그냥 맘편하게 하고 싶은거 하시는게 -_-;

탈모고민 다른 글

목록