제가 아는 치료법은
일단 체질개선은 당연한거고
땀흘리는 운동 하지말라면서 유산소운동 30분 이상하기
사우나같은 더운것 피하라면서 반신욕 하기
........
이건 하라는거야 말라는거야...
적당한게 최고지만
아무튼 조언좀 구해주십시오 아리송송합니다..
지루성 치료법..참 아리송합니다..!!! ㅠ
이솔 2013.09.19 댓글 5
이솔 2013.09.19 댓글 5
제가 아는 치료법은
일단 체질개선은 당연한거고
땀흘리는 운동 하지말라면서 유산소운동 30분 이상하기
사우나같은 더운것 피하라면서 반신욕 하기
........
이건 하라는거야 말라는거야...
적당한게 최고지만
아무튼 조언좀 구해주십시오 아리송송합니다..
아유미
운동후 바로 씻어주세요 ^^
큰솔
유산소운동하는데 땀이 나지않나요?
황소눈
지루성피부염에 누가 땀흘리지 말랍니까?? 조낸 뛰고 땀딱딷고 푹 쉬는게 쵝오지요 기름기 덜 먹고요
agine
약간의 유산소 운동은 도움이 되더라구요.. 물론 저한테만 맞는 이야기인지 모르겟지만,,, 저는 항상 저녁 퇴근후에 조깅 하거든요. 길어야 20분 정도 하는데.. 들어와서 샤워하고 모발력 바르고 자거든요. 약간의 유산소운동은 괜찮지 않을까요?
휑하니
그런거 다 신경쓰면 더 스트레스 받겠네요 그냥 맘편하게 하고 싶은거 하시는게 -_-;