관리하는기간..

식습관개선하고 질좋은 수면과 운동을병행하고있는데
언제부터 관리하는 티가날까요 ㅠㅠ
꼭 머리가 나는것이 아니라도
머리카락이 풍성해진다던지..
탈모량이 줄어든다던지
요기간이 알고싶습니다 ㅠㅡㅠ