산후탈모, 산후전에도 약간의 탈모진행

아기낳은지 150일정도 되고있어요.
낳고 100일부터 진짜 한움큼씩 빠지더라구요.
이번이 둘째아이인데 첫째때도 많이 빠졌지만 이정도는 아니였거든요
정수리가 훤~하게 보일정도에요. ...

출산전에도
원래 머리카락은 많이 빠지는 편이였고 100개가 빠지면 80개는 나는 수준이였지만.. 그래도 계속 고민하고 걱정하고 살았어요. 머리숱이 없는 편이였구요. 약간의 탈모였어요.
그리고 양귀옆부터 흰머리가 장난아니게 생긴상태였구요(반백발정도). 염색은 두피에 닿지않게 몇달에 한번씩 했구요.

지금은
판토가 하루에 2~3번정도 먹고있어요. 유산균도 먹고 있구요.
머리카락이 좀 있음 올라오겠죠?
머리카락들이 올라오면 다시는 빠지지 않도록 지켜야할 것 같은데
제가 할수있는 방법이 뭘까요?
병원을 다녀볼까요? 약을 발라볼까요? 아니면 영양제를 먹어볼까요?
어째 이번에 관리 제대로 못하면 진짜 젊은나이에 가발을 써야할지도 모른다는 생각이 드네요.
그리고 더이상 빠지지 않고 꾸준히 관리해보고 싶어서요.

병원추천이나 조언등 해주세요.
너무 많이 빠지고, 머리카락이 올라오지 않을까봐 두렵습니다.ㅜㅜ
빠진머리에120%가 올라왔음 좋겠네요.