추천좀해주세요.. 샤워는 매일하는데 ..열이 항상많네요 한약도 먹어봤지만 효과가 없어서..
댓글 3
상처입은마음
숙면과 식습관이 중요합니다 고기.술을 줄이셔야 할듯합니다.. 저도 못줄이고 있는 사정이지만..ㅎ
DevilsTears
조깅 및 등산 등 유산소 운동으로 체외로 열을 배출하시는게 좋습니다.
화이트
반신욕& 족욕을 해주시면 어느정도 혈액순환이 환하되셔서 열이 가라 앉으실거구요
발마사지 손마사지 등 그리고 유산소운동을 하시면 열이 분산 되서 좀 많이 나아지실겁니다
그리고 녹차도 많이 드시길 녹차가 열을 떨어 뜨려주는데에 효험이 있거든요 여러가지방법을
병행 하시면 좋은 결과 얻으시리라 생각합니다 저도 열많고 땀이 많은데 이것들을 다 지키고 하니
체질이 좀 개선되는것 같더라구요 아차 그리고 매운음식 짠음식은 되도록이면 안드시는게
인스턴트제품도요 ㅎㅎ~
상처입은마음
숙면과 식습관이 중요합니다 고기.술을 줄이셔야 할듯합니다.. 저도 못줄이고 있는 사정이지만..ㅎ
DevilsTears
조깅 및 등산 등 유산소 운동으로 체외로 열을 배출하시는게 좋습니다.
화이트
반신욕& 족욕을 해주시면 어느정도 혈액순환이 환하되셔서 열이 가라 앉으실거구요
발마사지 손마사지 등 그리고 유산소운동을 하시면 열이 분산 되서 좀 많이 나아지실겁니다
그리고 녹차도 많이 드시길 녹차가 열을 떨어 뜨려주는데에 효험이 있거든요 여러가지방법을
병행 하시면 좋은 결과 얻으시리라 생각합니다 저도 열많고 땀이 많은데 이것들을 다 지키고 하니
체질이 좀 개선되는것 같더라구요 아차 그리고 매운음식 짠음식은 되도록이면 안드시는게
인스턴트제품도요 ㅎㅎ~