안녕하세요
바람막이
입니다요
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
마땅히 운동하는거없이
지냈는데요
몇일전부터 이러면 안되겠다싶어
줄넘기
천개하는중입니다.ㅋㅋㅋ
전 첨에 줄넘기 천개하면 뭐 한시간 걸리는주알았는데
20~30분만에 끝냈어요 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
20~30분만 저한테 투자하면 건강해지고 살도빠지고 일석이조잖아요?ㅋㅋ
열심히 하려규여 ㅋ
회원분들도 열씸히 운동!
줄넘기 천개 고고씽
소년틳터프 2013.08.01 댓글 8
소년틳터프 2013.08.01 댓글 8
안녕하세요
바람막이
입니다요
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
마땅히 운동하는거없이
지냈는데요
몇일전부터 이러면 안되겠다싶어
줄넘기
천개하는중입니다.ㅋㅋㅋ
전 첨에 줄넘기 천개하면 뭐 한시간 걸리는주알았는데
20~30분만에 끝냈어요 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
20~30분만 저한테 투자하면 건강해지고 살도빠지고 일석이조잖아요?ㅋㅋ
열심히 하려규여 ㅋ
회원분들도 열씸히 운동!
날개
1000개가 가능하세요 ? -0- 대단...ㅎㅎ 전 100개만 해도 체력고갈 -_-;; ㅎㅎㅎㅎ
상1큼한렩
그래서 줄넘기로 다이어트를 하고자 할때 갯수가 아닌 30분~40분 이상 이렇게 해야 한다고 하더라구요 ^^
솔로다
전 800개정도 하는데 10분이면 끝나요ㅎ
그리고 족욕하고 샤워하면 1시간이 가있지만ㅋ;;;
핑1크캣
몸에 무리가 가지 않는다면 매일 매일 꾸준히
운동하시면 탈모에도 큰 도움이 되죠^^
악당
줄넘기 하면 안 힘든가요?
다빈
대단하시네요...천개 한번도 안걸리고 하시나요 ㅠㅠ?저도 하고잇는데 이게 줄은 넘어가려고하는데
다리는 못넘어가게 막아서........계속 걸리네요 ㅠㅠ
민트맛사탕
히유 저도 해야될까봐요 줄넘기 ㅎㅎ 마땅한 운동이 없어서~
날놓아줘
오옷.. 저도 해야하는데 ㅠㅠ 살뺄려고...ㅋ
줄넘기하다 계속 걸리고..; 왜이렇게 못하는지;;