미녹시딜 중단후 이제 뭘해야할까요..

20대 여자인데 탈모는 한 4년되었고...초기에 한의원치료받아서 조금좋아졌다가 관리안하고 스트레스받아서 더 심해졌구요 ㅠㅠ
우선최근만보면..작년11월~12월 미녹시딜5% 바르고 마이녹실복용하다가 정수리쪽에 잔머리가 좀났는데 며칠사용안했더니 다시원래대로돌아와 잠시뿐인것같아
3~4월 원래 다니던 한의원가서 치료했습니다
5월에는 한의원은 안갔고 한달동안 헬스를 했어요
근데 5월말쯤부터 정수리하고 앞에머리에도 잔머리가 나는게 보이더라구요~~좋기도 했지만 며칠동안 유심히 머리를 보니 작년 11월그때보다 더 휑해지고 두피가 잘보이는겁니다..착각인가했지만 그게 아니더라구요...확실히 심해졌어요 ㅠㅠ
그래서 지금 잔머리가 조금씩 나는게 운동을 해서그런건지...아니면 미녹시딜 발랐을때 쉐딩때문에 머리가 빠지고 나는건지..그렇다면 미녹시딜을 다시 발라서 빠졋던 머리를나게해야하는건지 모르겠네요 ㅠㅠ6월달부터 한의원 다시 다니려고했거든요~~근데 또 미녹시딜 바르기에는 머리가 더 빠질것같아 겁이나네요..ㅠㅠ 뭐가 문제이고 앞으로 어떻게 해야할까요 ??