다어어트를 했습니다... 근데 머리가 ㅜㅜ

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다이어트를 했습니다. 3월 중순 부터 현재까지 진행형이구요.

105키로 에서 현재는 71키로 34키로 정도 뺐습니다.(한 4개월 정도 걸렸구요 1개월 유지 되고 있습니다.)

다이어트 하면서 3끼는 꼬박꼬박 다 먹었구요 운동을 아침 1시간 저녁 2시간씩 일요일 빼고 쉬지 않고 해서 몸을 만들었습니다.

한창 식이 요법(닭가슴살 이런것들)과운동(유산소 무산소 병행)을 할때는 멀쩡하더니 이젠 됐구나 라고 생각했을때부터 머리털이 숭숭 ㅜㅜ

다이어트 탈모가 맞나요 저? 다이어트 탈모 같은데 정확하지가 않아서 ㅜㅜ

참고로 유전적인 면은 없습니다 친가 외가 아무도 안계십니다.

운동하면서 흑운모려라는 삼푸는 꾸준히 쓰고 있구요.

현재는 식사조절 안하고 마음껏 먹고 마음껏 운동하는중인데 좋아 질까요?

스트레스 받는게 가장 안좋다는데 평소에는 생각이 안나다가 사워할때나 머리 만질때는 좀 속상하네요 ㅜㅜ

병원을 가봐야 할까요? 아님 꾸준히 적당한 운동과 잘 먹는거 만으로도 충분할까요?

고수님들 답변 부탁드립니다.

속 마음으론 빨리 좋아졌으면 좋겠네요ㅜㅜ