제가 전체적으로 머리숱이 적어서
매일 밥은 현미밥, 콩장, 가루녹차 한잔, 아몬드 5알, 호두 여러개, 계란 노른자만 2개, 과일
이렇게 주로 먹는데 여기서 잘못된거라도 있나요...? ㅠㅜ
제가 매일 먹고있는건데.. 잘하고있는건가요
흙이랑 2013.07.01 댓글 2
흙이랑 2013.07.01 댓글 2
제가 전체적으로 머리숱이 적어서
매일 밥은 현미밥, 콩장, 가루녹차 한잔, 아몬드 5알, 호두 여러개, 계란 노른자만 2개, 과일
이렇게 주로 먹는데 여기서 잘못된거라도 있나요...? ㅠㅜ
하랑
저두 음식체크해서 엄청 열심히 먹었는데 영양과 균형잡힌 식단이 젤 중요한듯해요~
엘핀
음식 등으로 예방을 하고 있나봐요!
본인이 느끼기게 효과는 있는지~~~? ^^