장이않좋아요

지금 과민성대장증후군을 앓고 있는데 ...
대다모에보니 어떤분이 쓰신글중에 있습니다. 라고 하셨는데 구체적으로 어떤방법이며 어디서 치료를 받을수 있는지...
그리고 어떤음식이 좋은지도 알려주시면 감사하겟습니다