아로니아 생과먹어도 될까요?? 내꽃 2014.04.29 댓글 8 20주에요. 아로니아 냉동과인데 아침마다 갈아마시다가 문득 궁금해져서 여쭤보게됐어요^^;; 임신중에 먹어도 되는 과일일까요??
비치
20알.... 저는 모르고 고작 10알만 넣어먹었네요 ㅎㅎ;; 낼부턴 적정량 지키겠어요~!
희나리
임신준비중 또는 임산부에게 좋은걸로 알고 있어여^^ 하루 적정략이 20~30알이니 너무 많이 말고 그정도 꾸준히 드세요~~
별빛
우왕 좋은정보 감사해요~^^
유미
두유에 갈면 좀 고소해요 (단 두유 맛이 많이나구요 ㅎ)
얼린 바나나랑 같이 갈아서 아이스크림처럼 먹기도 하구요 ㅎ
가리매
요쿠르트만 갈아봤는데 우유랑 두유에 갈면 고소해져요?
상큼한캔디
생과는 하루 몇알 ?이상 섭취하면 설사한데요
저도 얼린 아로니아랑 우유나 두유에 갈아마셔요
카제
네~ 감사해요~^^
송아리
저도 매일 요구르트에 갈아 먹고있는데~인터넷 찾아보니 오히려 임산부한테 좋다고 하더라구요~근데 아로니아는 하루 권장량만 먹는게 좋대요~한꺼번에 너무 많이 먹지 말라더라구요~~