수면시간 : 7시간
아침 : 자두 7개
간식 : 예감 1봉지, 메타콘1개
점심 : 목삼겹 300g, 밥1/3공기, 상추, 깻잎, 김치 등..
간식 : 체리 12개, 더치커피 1잔
저녁 : 비빔국수, 만두 3개
간식 : 메로나 1개, 자두 5개, 참외 4조각, 수박 2조각
야식 : 오리훈제, 무쌈, 부추 ...
또야식? : 맥주 500cc, 감자튀김, 나쵸 ...
수분섭취량 : 500ml
운동량 : ...x
에고 ... 오늘 이것저것 ...
쓰다보니 참 많이 먹은 느낌이에요...
(느낌이 아니라 많이 먹은걋?먹은게 맞겠죠?;;)
역시 바쁘면 물은 잊게 되고 ...
맥주마셔서 물 더 마셔야하는데 =_= ...
주말 다들 잘 보내고 계신가요?
아련나래
자!!!!롸잇나우!!!!
화이티
그래도 좀 자서 다행이다 ..
얼마나 피곤 했으면 ...
나는 자야되는데 4시간 뒤에 일어나야되서 고민중 ..ㅎ
꽃큰
물 더 마시고..
난 아까 통화하고 저녁먹고 잠들었다가 아까 전에 깨서..ㅜㅜ
클났다..
빨래 널고 접어야지..
아인
언니야말로 얼른 자야겠는데?
나는 내일 교회 갔다가 대전가려고 ... ㅎㅎ
반율하
송파 갔다가 엄마랑 충주 갔다가 성남 갔다가 인천와야 함 ㅋㅋㅋ
완전 빡쎈 일정이지 ㅋㅋㅋㅋ 안자는건 안돼... 4시간이라도 언능 자!!!!!
해샘찬
내일은 송파? ㅎㅎ
동해번쩍 서해번쩍 한다니까 ...
나는 그냥 안 잘까 생각중 ㅎ
나래
언니도 낼 일찍 일어나서 송파 가야 하는데 이러고 있당 ㅋㅋㅋㅋ
꽃님이
오리훈제는 ... 그 팩에 오는거 반 먹었는데 =_=
몇 그람인지는 ... ;;
아직도 배가 불러서 잠 못자고 있당,
내일 일찍 일어나야 하는데 ... ㅎㅎ
개구리
와우~~ 오나 짱 ㅋㅋㅋㅋㅋ HLP 일지 본것 중에 최고의 먹방 같아 ㅎㅎㅎㅎㅎ
오리훈제는 몇g이야?? ㅋㅋ 근데 오나는 날씬해서 뭐 가끔은 이래도돼 ^^
큰꽃늘
지금 딱 요런데 ... ㅎㅎ
씻지도 않았쪄 ...