7월 12일 토
아침 : 사과 1/2개, 콘푸라트 1그릇
점심 : 옥수수 1개 반, 수박 10조각
간식 : 예감 1봉지
저녁 : 광동식 깐풍기(닭고기, 가래떡, 파인애플, 양파)
소주 3잔?, 새우완탕 조금, 브이콘 많이...
간식 : 아이스크림 한 입 ㅋ
수분섭취량 : 300ml ...정도 ...
운동량 : 등산 2시간, 스트레칭 20분
갑자기 일이 취소되고 친구들 모임이 있어서 ...
저녁에 술자리가 있었어요 ^^
이제보니 쌀 안먹은 날이네요 ... 몰랐는데
7월 13일 일
윤비
피가 맛있나?
난 잘 안물리는데 물리면 독해ㅜㅜ
볼수록중독
헉 모기가..ㅠ
몸에 뿌리는 퇴치제나 팔찌 같은거 아님 잉~ 하고 소리나는
모기가 싫어한다는 그런거 착용하고 가셔야겟어요 ..
운동하시는데 모기시끼들이 말썽이네요..ㅠ
팬지
아니면 뽀로로 패치? 괜찮다고하던데요? ㅎㅎ 귀여워요!!
세움
계속 야외활동해야하는거면 모기퇴치제 뿌리는게 좋을거같아요!!