안녕하세요. 모아님들. 최근 체중 때문에 스트레스 받고 있는 산모입니다. 제가 현재 임신 23주 정도 되었는데요. 임신 전 몸무게는 50이었고(키는 164입니다), 초기에 입덧 때문에 45까지 빠졌었다가 중기 접어 들면서 입덧이 사라지더니 현재는 56이예요...다른 곳은 크게 찐걸 모르겠는데 다리가 심하게 쪄서... 찐 살들이 다 다리로 갔나.. 여튼 너무 스트레스 받고있어요.관리를 좀 해야 할 것 같은데 어떻게 관리들 하시나요? 그리고 저... 정말 많이 찐건가요? 남편이 다리가 달라졌다며 하루하루 찐다고 자꾸 놀려요...ㅠㅡㅠ
임신 중 체중이요.
스킬 2014.04.16 댓글 8
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저는 지금 35준데 중기때 폭풍증량하고 후기땐 유지되네용^^
10키로쪘는데 배만 정말 많이 나왔어요
엉덩이 커지고ㅋㅋ
체격이 워낙 작았는데 전체적으로 뼈가 벌어진듯한... 살이 찐건 그리 티가 안나용
너무 몸에 스트레스 받지 마셔요~
제 경우는 후기 들어서면서 입맛이 없어지고 다시 입덧오는 것마냥 해서 더 안찌는듯요^^;;
징징몬
저도 겁나는게 20주 넘어서면서 급격히 찌네요;;
다리가 특히 눈에 띄게 굵어졌어요ㅠ
담번에 임당검사하는데 호르몬 걱정되네요ㅜ
악당
하루에 시간 쪼개서 열심히 걷기운동하시는게 도움많이되요~^^
저도 체중 민감한편인데 아기생각해 굶을수는없으니 먹고 하루 1시간정도 걸으니 몸무게 조절되요~그리고 다리 스트레칭도 하구요ㅎㅎ 저도 일주일정도 황사 미세먼지에 비까지 내려 못다녔더니 확실히 몸무게 늘더라구요ㅎㅎ관리하고안하고 차이가 있긴한거같아요!
핫레드
저도 원래 52정도 였다가 입덧하면서 47-48키로까지 빠졌었어요~ 근데 다시 돌아오더니 내일이 30주 되는데 57키로예요~~~ 원래 몸무게에서 5키로쪘네요. 한달에 2.5씩; 근데 원장님이 주의주셨어요... 2키로까지만 한달에 쪄야된다구 그래야 나중에 체중돌아오고 애도 쉽게 잘난다면서....이거 은근 스트레스네요;;;;
그리 많이 먹는 스타일 아닌데 운동을 안해서 그런거같아요... 걷기운동하라는데 출퇴근 차로하는 직장인이다보니 앉아만있고; 집가면
찬솔
전 입덧은 완전 심하지 않아서 살은 안빠졌었구요
16주부터 30주까지 꾸준히 8kg 정도 쪘는데 30주 부터 33주차 까지 지금 정체기인지 안늘고있어요~
8-10개월에 무섭게 진다고 해서 엄청 걱정했는데 개인차가 있나봐요;;
그래도 이러다가 확 늘어날까봐 무서워요ㅠㅠ
지은
저는 4주부터 먹는입덧인지 땡겨서 지금 20주 10키로 쪘어요 둘째예요
보통 15키로 많게는 25키로도 찐다네요
솔잎
몸무게가 은근히 신경쓰이더라구요. 저는 27주인데 지금 5키로 찐거 같아요. 저도 운동해야하는데. 쉽지가 않네요.
하늘이
임신기간동안10-12키로 찌는게 정상이래요~그리고 원래몸무게부터 따진다니까 아직염려마세요 ㅎ