23주 11kg쪘어요ㅜㅜ식욕억제방법없을까요?ㅜㅜ

댓글 10

• 바르고

  초반에 많이 찌면 막달에 덜찌드라구요.
  스트레스받지말고 드세요~ 전25키로 쪗엇어요ㅋ
  초반에 안찌던친구 막달에 일주일에 2키로씩불엇대요ㅎ

• 하나

  저요 20주까지 10키로 찌고요 32주까진 거기서 1-2키로 더쪘어요 20주부터 하루 두시간씩 매일 걸었음

• 꿈빛

  에궁.. 그래두 애기 건강 생각해서 식단 조절하시구 운동 하심이...^^;
  절대 굶지는 마시고 단백질이랑 섬유질로 식단 바꾸셔서 양껏 드셔용..

• 하예진

  마른사람들이 많이찌더라구요. 근데 애낳고금방 빠지던데요. 스트레스받음 오히려 더 땡기구그러니깐 늦게 국물많고 짠거드시지마세요. 30주쯤 되면 위눌려서 많이못먹어요.

• 큰애

  먹고싶을 때마다 체중 재세요...그리고 물 억지로라도 많이 드시고 며칠만 참으면, 음식 생각이 좀 덜 할거예요. 며칠은 잘 견뎌야함

• 차나

  저두요 원래46이엿는데 지금19주차인데 51 찍엇는데무서워요..ㅜ배는계속고프고ㅜㅜㅜㅜㅜ갈등갈등 먹고싶은거 계속먹어야하는지 자제해야하는지ㅜㅜㅜ

• 설희

  저두요ㅜㅜ밥먹고빵먹고과일먹고아이스크림먹고..ㅜㅜ곧굴러다닐듯ㅜㅜ우울하네요

• 갤1

  지금 전 34주 인데요..20주 넘으면서부터 저도 넘치는 식욕을 조절 못하겠더라구요... 22주 까지는 입덧으로 빠진 키로만 채워져서 하나도 안늘었는데... 그 후부턴 1주일에 1키로씩 꾸준히 쪄서 13키로는 늘었네요... 갑자기 찌니 더더 힘드네요...
  근데 친구 보니까 애기 낳고 3개월만에 쪘던거 다 빠지더라구요..
  모유수유 하면 다 빠진다고 걱정 말래요^^
  요즘 20키로 찐 분들도 많으신거 같고.. 임신중이니 맛나게 드시고 나중에 빼세요~

• 연초록

  어머머 저도 같아요 ㅠ.ㅠ
  체중재는게 무서워요

• PinkPearl

  저랑 같으시네요ㅠㅠ전24주인데 먹어도 먹어도 배고파요ㅠㅠ10키로 쪘는데 식욕이 조절이 안되요ㅠㅠ