안녕하세요 ~ 16주차 예비아빠입니다 ~맞벌이라 퇴근 후 자연스럽게 거의 매일 밖에서 함께 저녁을 사먹고 집에 들어오는데요.어제 와이프님과 말씀 나누다보니 외식 자주 하는 것에 대한 불안감이 좀 있으신 것 같더라구요.주변에서는 아기 가지면 몸에 좋은 음식만 챙겨먹어야 한다는 말들을 많이 하는데..본인은 맨날 사먹기만 하고 그렇게 못하고 있는 것 같아서..비타민이나 철분, 칼슘, 오메가등은 잘 챙겨먹는 편이긴 한데...그렇다고 퇴근하고 매일 집에서 저녁 준비할 시간이나 여력은 안될 것 같구요 ㅠ다른 맞벌이 부부들은 어떻게 하시나요?사먹으면서도 아 이건 몸에 좋은 음식이야 ~ 맘편히 먹을만한 메뉴는 뭐 없을까요? ㅠ
외식이 잦은데 임산부 몸에 좋은 저녁메뉴 .. 뭐가 있을까요?
옆집꼬마야 2014.04.11 댓글 10
든해
돌솥비빔밥, 계절밥상같은 한식뷔페 가 생각나네요.
애교
샤브샤브는 비추요ㅠ
임신초기 때 샤브샤브 먹었다가 조미료 맛 너무나서 다 토했어요..
임신전엔 크게 못 느꼈는데 임신하니 조미료 맛 칼 같이 느끼더라구요.. ㅠ
한정식집이나 드시고 싶은 음식 위주로 사서드셔요~~~
저희 남편은 제가 먹고 싶다는 요리 두어번은 해주더라구요~ 대신 제가 옆에서 뭐 넣는지 알려주구요~
샤브샤브는 해서 드세요~~
육수만 내면 마트에 샤브샤브용 채소랑 고기 딱 먹을만큼 팔아요~!!
아키
사먹는 샤브샤브 육수는 조미료 국물 아닌가요.
간단하게라도 집에서 해드시는 게 좋지요^^
둘삥
샤브샤브, 쌈밥, 생선구이정식, 보쌈이요~~
던컨
삼계탕이나 백숙은 어떠신가요ㅋ 생선구이쌈밥이나 월남쌈도 좋구요ㅎ 저도 임신하고 조미료맛에 좀 민감해서 외식할 때 이런거 위주로 먹어요ㅎ 아님 그냥 좀 괜찮은 백반정식(청국장, 보쌈)집 가구요~
우미
오 샤브샤브 월남쌈 쌈밥 ~ 다 좋네요 ~
치에미
보리비빔밥 이런것도 좋을듯해요. 쌈밥두요.
아유미
샤브샤브나 월남쌈?쌈밥? 야채를 많이 먹을 수 있는게 몸에 좋죠ㅎ
역곡중
샤브샤브좋을듯해요 소고기는 철분섭취에도 좋으니까요
불판에 구워먹는것보다 나을듯해요
재바우
짐생각나는건 샤브샤브요~!