임신16주차 예비맘입니다....
남편이 다혈질이라 화를 잘 내는 편인데 요즘들어 일때문에도 그렇고 다이어트 때문에도 그렇고 예민하고 화를 잘 냅니다...
남편이 화를 내면 저도 따라 스트레스 받아서 뱃속아이에게 나쁜영향을 미칠까 걱정됩니다.. 저도 화나면 두통이 생기구요ㅜㅜ 여러분은 임신하셨을 때 스트레스 받으면 어떠케 푸셨나요??? 저라도 마음잡고 스트레스해소법을 찾아보려구요 ㅠ 아이에게 혹여나 안좋을까 마음이 쓰여요.태교하면서 좋은 것만 해야할 시기에 이런 걱정만 하네요 ㅠㅠ 사소한 방법이라도 스트레스 물리치는 노하우 조언 부탁드립니당 ~~~
스트레스 어떻게??
등대 2014.04.11 댓글 8
ComeOn
친구랑약속잡아요~~ 바람도쐬고~
아님소소하게 쇼핑이나 맛집가요~~
헤벌심
힘내세요~~^^
얀
임신기간ㆍ육아기간은 감정이 시한폭탄 같았어요~
신랑한테 퍼 붓지도 못 하고
지금생각하면 왜 그랬나 싶어요
칼슘 을 정량보다 더 드세요
신경안정을 원할땐요
비내리던날
요즘 칼슘을 잘 안 섭취하긴했네용 ㅠㅠ 이제 신경써서 먹어야겠어요 ~~~
지존
스트레스 받으면
애가 다 받죠~
칼슘이 신경안정작용을 합니다.
합성말구요?
천연성분추출한 칼슘 추천합니다
아론아브라함
전 그럼 울어요~~ 우는게 다 나쁜건 아니구 어쩔땐 시원하더라구요! 기운내세용~^^
두메꽃
요즘은 슬픈노래 들으면 울음나더라구요 ㅜㅜ 우울증 걸릴까봐 걱정이에요 ㅠㅠ 조언 참고해서 화이팅 할께요 ~~^^
Together
신나거나 차분한노래듣고 일부러 밖에나가서 산책, 동네커피숍가서 과일주스사먹기, 울고싶을때마다 울기. 제가 하고있는 스트레스풀기에요ㅋㅋ 태교를위해서 힘내보아요ㅜㅜ