호텔모아

막달 운동

슬찬 2014.04.10 댓글 6

막달운동 많이 해야된다고 순산한다고 하는데
저는 기운이 딸려서 못하겠어요 ㅠㅠ

임신 16주부터는 일주일에 4ㅡ5번, 40분ㅡ50분 꾸준히 걸었거든요
근데 36주 이후부터는 걷기도 힘이 달려서 누워있고만 싶어요ㅠㅠ
참고 걷기라도 해야할까요 아님 그냥 몸이 시키는대로 누워있어야 할까요?
오늘도 신랑이 주변 공원이라도 다녀오자해서 나섰다가 넘 컨디션 안좋아보인다고 다시 들어왔네요;

댓글 6

  • 나길

    와우 열심이시네용 꼭 순산해요 우리 ^^

  • 키다리

    전 빨리 보구싶어서 운동 완전 열심히 하는중이에요!!' 오늘 10층 계단 6번 올랐어요 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 내일이면 38주인데 곧 소식이 오길.....

  • 민들레

    저보다 이틀 빠르시네용 ㅎㅎ
    언제 신호가 오려나 누워서 기다리게돼요 ㅡㅡ;;

  • 콘라드

    저,37주6일차인데
    오늘 하루종일 기운없고 졸리고 침대서 누워있네요ㅠㅠ

  • 네코

    에이궁 저도 참고 노력해야겠네요ㅠㅠ
    날이 더워서 더 축 쳐지는 것 같기도해요 같이 힘내요^^!

  • 벼리

    저두 딱 36주부터 체력이며.. 몸상태며 누워만있고싶네요ㅜ 제담당쌤은 배가뭉쳐도 꾸준히 한시간씩은운동하고 이제 뭉치는건좋은거라며ㅜㅜ 치골통때문에 밑도아픈데 애가내려온거라고 잘낳게운동하라네요ㅜㅜ

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