대체 출산후 다욧은 언제부터 가능한거에요????
살빼고싶은 욕구가! 절실해져요!!
밤만되면....ㅠ
근데 낮에는ㅠ 간식들이....ㅠ.ㅠ
자연분만했연분만했는데요
다욧은 언제부터 가능한거에요??
그리구 요가를 시작해두 되는걸까요??ㅠ
출산후 다이어트는...
라라 2014.04.09 댓글 4
라라 2014.04.09 댓글 4
대체 출산후 다욧은 언제부터 가능한거에요????
살빼고싶은 욕구가! 절실해져요!!
밤만되면....ㅠ
근데 낮에는ㅠ 간식들이....ㅠ.ㅠ
자연분만했연분만했는데요
다욧은 언제부터 가능한거에요??
그리구 요가를 시작해두 되는걸까요??ㅠ
하린
저도 다이어트 고민중인데.. ㅠㅠ 애기낳았는데 여전히 임산부 소리 듣네요... ㅠㅠ
사랑은아픔
방심하고 애기덕에 정줄놔버려 어느덧 1년이되가네요ㅜ뱃살과 팔뚝살은 여전히 출렁출렁ㅋ운동해서 빼기엔 늦었나요ㅜㅋ
유진공주
아.. ^ 댓글 감사합니다!!^^
Judicious
출산하고 나서는 스트레칭 정도로만 하시구요.
3개월 정도 부터는 조금 강도있게 해주셔야 됩니다.
찐살은 6개월안에 다 빼주셔야해요^^