22주 Y 있는 곳이 아파요

둘째임신중인데 첫애는 잘 몰랐는데 몇일전부터 Y쪽 팬티라인이 결리다고 해야하나 뭔가 뻐근한느낌이예요 골반도 그렇구요 .. 산후조리를잘못한건지 골반이 틀어진건지...
허벅지 위쪽도 저리고...
22주인데 전신마사지 받아도 될까요???
큰애가20개월이라 혼자 집에서 보고 있는데 갈수록 체력적으로나 힘들어서 온몸이 쑤셔서 그렇거든요 팬티라인부분도 누가 좀 시원하게 마사지 해주면 좋겠구요 ㅜㅜ
좀있음 7개월 접어드는데 오일마사지같은거 받아도 될까요? 근데 팬티라인이 왜케 아픈거죠??