복근운동 해도 될까요? 횃눈썹 2014.04.05 댓글 4 레그레이즈라고운동하시는분들은아시겠지만 누워서다리올렸다내렸다하는복근운동이요 지금19주인데해도될까용 초기에누워만지냈더니온몸에근육이빠진것같아요
모두다
그건 몰겠고 다리찍기나 자궁수축에 도움되는것 막달 아님 하지 마세요 조산할수 있으니까요
갤투
어자피 곧 배 나올건데..
임신중엔 요가나 걷기운동으로 체력만 다지심이..ㅠ 출산하고 하세용~~
대나무
복근운동은 금기에요~~ 스쿼트는 오케이
모아
임신 중 복근운동은 하지 말라 들었어요...