임신준비 중엔 엽산제 외에 철분/오메가3 따로 챙겨먹어야 하나용?

이제 임신 준비 하려는데요
엽산제를 맘x1으로 사려고 하는데..

임신 준비중엔 맘x1 과 오메가3랑 철분제 추가로 복용해야 하나요?
아니면 맘x1만 먹어도 충분한가용?

모르는게 많네요..ㅠㅠ
잘아시는 분들 답변 부탁 드려용..

댓글 7

  • 튼트나

    저는 맘스1 먹으면서 맘스오메가도 같이 사서 먹었어요~
    철분은 중기되면 의사쌤이 언제부터 먹어라 얘기 해주셨구요!ㅎㅎ

  • 가론

    저는 오메가3 들어있는 쁘띠앤폴릭이라는 엽산제 먹었었어요~ 임신준비중에는 엽산만 한알 먹으면 되요

  • 하연

    철분은임심하구 16주부터 먹음되구요
    식물성DHA 오메가3는 필수는 아니지만 먹으면 좋다고해서 먹고 있어용
    맘+1이 임신준비부터 초기에먹는거예요

  • 찬내

    오메가랑 철분은 중기지나서 드시구요.
    오메가는 30주이후론 중단하셔야해요.

  • 안녕나야

    초기에는 엽산 드시면 되구요~
    임신후에 전 비타민D부족하다고 해서 비타민D 영양제 먹고 있고
    20주 이후로 철분제 드시고 (전 좀 일찍먹었어요)
    오메가3도 필수는 아니고 영양제로 먹고 있어요~

  • 가시내

    엽산만드심되요~~

  • 이거이름임

    전 엽산 400, 비콤씨( B 컴플렉스 C), 비타민 D랑 E는 각각 단일제품으로 챙겨먹었어여^^ 모두 아이허브에서 솔가제품으로요

    준비중엔 오메가 철분은 안드셔도..
    임신 중기가까워야 먹는제품들^^

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