16주부터 영양제 뭐 먹어요?

지금 12주예요ㅡ
엽산이랑 비타민D 먹고있고 16주부턴
철분제 먹으라고 병원에서 얘기해주셨는데
주말에 아이허?에서 영양제 사려고요
오메가3 나 멀티비타민 먹어야되나요?
제가 아침에 눈뜨면 꼭 대변을 넣는사람이라 ㅋ
철분제먹어도 변비는 없을 것 같은데 유산균도 먹어야되나요?
알려주세용^^

댓글 5

  • 빛솔

    그냥 유산균 포함된 철분제 먹음되요~ 저도 쁘띠앤철분제로 먹어서 따로 유산균 안챙겨먹었어요 ^^

  • 크리에이터

    저는 맘스2, 유산균, 써니디드롭 꾸준히 먹고있어요..빈혈수치 낮아서 보건소 철분제까지 하루 2알 먹네요..

  • 핫핑크

    엽산 철분은 기본이구여
    특히 철분은 막달까지 열심히 잘 챙기세요~~철분은 흡수가 잘 안되는 미네랄이기 때문에 1회 복용 함유량과 흡수율 꼼꼼히 따져보시구여
    요즘 임산부들 트렌드는 영양제 많이 챙기는 것인데 사실 것보다도 건강한 음식 챙기는 식습관 만드는게 더 중요해요~~이 때 만들어진 식습관이 출산 후 아기 식습관과도 연결되니깐요^-^

  • 루다

    아침부터 친절한 답변 감사용
    저는 쉬는 날인데 왜 이렇게 일찍일어났나 모르겠어요ㅠ 즐주말 보내세용

  • 한결

    답글감사용 ^^
    비타민 오메가 이런거 보통 드시나요?
    처음이기도하고ㅡ친구들이나 주변에 아기가진 사람이없어 물어볼때가 없어요ㅠ
    다들 먹는데 나만 안먹나? 이런 ㅋ ㅋ
    생각도 들고요 ㅋ ㅋ 초보티 엄청내요

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