자주 우울한분계세요?

저는 4월에 결혼하는 25살 예신입니다
고등학교때부터 우울증이있었는데요..
결혼전에 다시 우울증까진아니어도
조울증 비슷하게 감정기복도심하구
우울함을 잘느껴요..
다른분들은 우울함잘느끼시는편인가요?
그렇다면 어떻게 극복하시죠ㅜㅜ..

댓글 10

  • 민G

    저랑 동갑이시네요.. 저도 4월예식이예요 ㅎㅎ
    한참 결혼준비하면서 신경예민해지고 신랑이랑 맨날 다투다 우울증 온것처럼 그랬는데
    그렇게 우울하게 있는게 넘 싫어서 그냥 신랑과 안다투려고 노력하고 애교부리고 신랑도 저에게 맞춰주려고 하고 하다보니 요즘은 마음에 안정이 왔어요..
    이게 결혼전 온다는 우울증인가보다..하고 이겨낼려고 노력많이 했어요. 우울하면 가장 힘든건 본인이니까.. 님도 홧팅하세요^^!!

  • 널위해

    저는 오래전부터 조울증 울증이 더 자주오는듯요
    억지로라도 일만들어 집안이든 밖이든 일하면서 사람 만나요

  • 갤원

    저도 결혼 늦추고싶어요ㅜㅜ

  • 주인님

    요즘 매일 눈물나요
    참고로 4월 예신입니다...
    결혼앞두고는 자연스러운 감정일것같아요

  • 연다홍

    저도4월결혼 ...현재임신5개월...시누가 느닷없는 말을해서 진짜 임신안했고 신랑 마니안사랑했음 다끝내고싶은데 참습니다 생각할수록 빡치는데 참을인짜 세깁니다ㅡㅡ저도조울증에 초딩부터 우울증ㅡㅡ자살시도도해봤는데 이렇게 살고있고..쩝...결혼전이라 더뒤숭숭하고 생각많을텐데 딴생각은 내려놓고 앞으로 신랑이랑행복하게 잘살생각만해봐요..다른 사람들도 다 희노애락 겪으며 살자나요 우리같은사람도 이겨내보자구요 극복!!!힘내자고요..참 진짜힘들땐 그냥 평펑우는것도 나쁘

  • 비마중

    저도 예민하구 감수성 풍부하고 우울함도 잘 느끼구 그래여.. 마음에 상처가 있어서 몇번 상담 받아보니 넘 좋드라구요~ 좋은말씀 많이 해주시구..
    상담센터 한번 알아보세요~ 요즘 운동도 하구 자투리시간에 영어공부도 하면서 좀 활발히 지내니까 기분이 계속 좋네요. 영양가있는 음식 먹구 운동해서 내몸 챙기듯이 마음도 챙겨줘야해요..
    요즘 귀찮아도 자꾸 사람들하고 만나려고하구 친구만나서 얘기도 자주하려 노력하구 그러고있어요.
    내가먼저 챙기구 연락하구..
    전엔

  • 카이

    그냥 그랗게 지내요 시간이지남 또 괜찮아져서요 일부러 뭔갈하고그럼 밤에또더헛헛해지더라구요

  • 뿡뿡

    저도 결혼날짜다가오니 싱숭생숭하고 우울하고그래요ㅠㅠ

  • 보라나

    억지로라도 밖에 나가서 기분전환하려 해요ㅠ
    남편도 배려해줘서 그나마 조금씩 극복하고있어요..

  • 지지않는

    전 3월쯤 꽃샘추위 올때쯤 일년에한번 그런거 같아요
    올해는 어떨지 좀 무기력하고 의욕이 없고ㅠ 그냥 시간이 흐르면 괜찮아져요

결혼 다른 글

목록