오메가6와 오메가3의 불균형이
우리의 몸의 균형을 깨버렸네요.
우리가 먹는 육류는 거의다 오메가6만 잇다고 해도 무방하니...
자세한건 sbs 스페셜 옥수수의 습격이란걸 보시면 알게 되실듯..
전 요즘에 오메가3 캡슐 따로 먹는답니다.
음식에서 섭취가 많이 부족하니 말이죠.
몸이 튼튼해야 탈모도 덜하지 않겠어요??
오메가3 많이 드세요.
시아 2013.12.28 댓글 1
시아 2013.12.28 댓글 1
오메가6와 오메가3의 불균형이
우리의 몸의 균형을 깨버렸네요.
우리가 먹는 육류는 거의다 오메가6만 잇다고 해도 무방하니...
자세한건 sbs 스페셜 옥수수의 습격이란걸 보시면 알게 되실듯..
전 요즘에 오메가3 캡슐 따로 먹는답니다.
음식에서 섭취가 많이 부족하니 말이죠.
몸이 튼튼해야 탈모도 덜하지 않겠어요??
통꽃
저두 요즘 오메가3 복용중...ㅋ