다이어트를 시작할려구 하는데요.....

다이어트를 시작할려고 하는데요....
어떻게 해야되는지 잘모르겠어요....ㅠㅠ
도와주세요.... 지금 15살인데요.... 5월전까지 10kg이상빼구 싶은데...

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