호텔모아

조아하는선배

지은 2013.12.18 댓글 4

조아하는 선배가 있는데 그선배랑 나랑은 어색한 사이라g...
근데 방학이라서 살도 많이 빼고 그선배 놀래켜줄꺼에요!
힘내라고 조언하고
다이어트할떄 팁같은거 알려주세요!1ㅠㅠ
운동으로만 할꺼에요!

댓글 4

  • 바라

    우오 열심히 해봐야겠어요!

  • 유미

    줄넘기 3000개씩 하루에 하고 윗몸일으키기 100개하는것도 괜찮아요! 줄넘기하고나서 다리 근육풀어주세요~ 식단조절까지 하면 살 더 많이 빠질꺼에요!
    운동이 3 식단이7이여서요..!
    그 오빠분과 잘되길 빌게요!ㅎㅎ

  • 조심해

    한번 찾아봐야겠네요ㅎㅎ!

  • 맛조이

    칼로리태우는운동이라고치시면 7분30초운동이있는데 그거 효과 쨩쨩!!!

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