살과의 전쟁....

살 빼고싶습니다......

그대신 핸디캡이 두 다리 를 안 쓰고

8키로정도 살 뺄수잇을까요?

4일정도 점심 굶고 윗몸 일으키기랑

팔휘젓기등.....햇는데 소용이 없네요....

날이 갈수록 식탐은 늘어만 가는데....

방법이 없을까요?