r420 kmp플레이어로 동영상 볼때 가로 줄생김 해결방법 없나요?

r420 윈도우7

일기가 정도의 동영상을 돌릴때 전체 화면으로 보면 가로 줄 처럼 영상 밀림 현상이 생기네요.
kmp플레이어 문제 일까요? 다른분들은 동영상 프로그램 어떤거 사용하시나요?
그리고 720p짜리 동영상 재생시키면 cpu점유율은 낮은데 영상은 밀리는 느낌이 많이 드네요.
최적화로 해서 동영상 돌릴 방법없을까요?
노트북 사고 질문게시판 도배를하는것 갔네요..