노트북과 데스크탑 자료이동 관련....

안녕하세요

이번에 데스크탑하드 자료를 (300g정도) 노트북하드에 옮기려고 합니다.

방법이 크로스케이블 이용방법과 외장하드 이용방법이 있던데

어느방법이 더 빠른방법인가요? 그리고 크로스케이블 이용하면 파일 용량이 클경우 시간이 많이 걸린다던데 맞나요?

운영체제는 데스크탑이 윈xp고 노트북은 윈7입니다.

이렇게 운영체제가서로 다른경우에도 크로스케이블로 자료 이동이 가능한가요?

그럼 답변 기다리겠습니다...